๐Ÿ“Š raki research
๐ŸŒ ์‚ฐ์—… thesis2026-07-20 ยท critical

โ† ์ „์ฒด ์‚ฐ์—… thesis

AI ์ถ”๋ก ยท์—์ด์ „ํŠธ ํ™•์‚ฐ โ€” ๋ฒ”์šฉ DRAM๊นŒ์ง€ ์ž ์‹ํ•˜๋Š” ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ณต๊ธ‰์ œ์•ฝ

2026-07-20 ยท daily ยท importance critical ยท score 91

๐Ÿ“Œ ๋‚ด calibration: ์„ ํƒ ๋ˆ„์  โ†’ ๋‹ค์Œ marker run์˜ calibration few-shot์— ์ž๋™ inject

AI ์„œ๋ฒ„์˜ KV ์บ์‹œยท์ถ”๋ก  ์ˆ˜์š”๊ฐ€ HBM์—๋งŒ ๊ตญํ•œ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์„œ๋ฒ„ DDR5์™€ ๋‚ธ๋“œ๊นŒ์ง€ ์ƒ์‚ฐ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์žฌ๋ฐฐ๋ถ„์‹œํ‚ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ฒฉ ์ƒ์Šน์ด ํ˜„๋ฌผ์— ๊ทธ์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  3๋ถ„๊ธฐ ๊ณ„์•ฝ๊ฐ€์™€ ์žฅ๊ธฐ๊ณ„์•ฝ์œผ๋กœ ์ „์ด๋˜๋Š”์ง€๊ฐ€ ํ•ต์‹ฌ์ด๋‹ค.

๐ŸŒ Step 1 โ€” ์‚ฐ์—… ๊ตฌ์กฐ ๋ณ€ํ™”

Step 1 โ€” AI ํ•™์Šต ์ค‘์‹ฌ์˜ ๋‹จ๋ฐœ์„ฑ ๊ณ ๋Œ€์—ญํญ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ˆ˜์š”์—์„œ, ์—์ด์ „ํŠธยท์˜คํ”ˆ์›จ์ดํŠธ ๋ชจ๋ธ์˜ ํ† ํฐ ์ฒ˜๋ฆฌ์™€ KV ์บ์‹œ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ง€์†์  ์„œ๋ฒ„ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ˆ˜์š”๋กœ ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ์ด๋™ํ•œ๋‹ค. HBM ์ƒ์‚ฐ๋Šฅ๋ ฅ์˜ ์šฐ์„  ๋ฐฐ์ •์ด DDR5ยท๋‚ธ๋“œ ๊ณต๊ธ‰์„ ์ œ์•ฝํ•ด ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์‚ฐ์—…์˜ ์ œํ’ˆ ๋ฏน์Šค์™€ ๊ฐ€๊ฒฉ๊ฒฐ์ •๋ ฅ์„ ๋ฐ”๊พผ๋‹ค.

๐Ÿ“ˆ Step 2 โ€” ์‚ฐ์—… ์ด์ต ์ „๋ง

์‚ฌ์ดํด ๋‹จ๊ณ„: expansion

evidence: Step 2 โ€” 3Q26 DRAM ๊ณ„์•ฝ๊ฐ€๋Š” QoQ +18~25%, ์„œ๋ฒ„ DRAM์€ +20~30% ์ „๋ง์ด๋‹ค. 64GB DDR5 ํ˜„๋ฌผ๊ฐ€๋Š” 3,100~3,400๋‹ฌ๋Ÿฌ๋กœ 6์›” ๋ง ๊ณ ์ •๊ฐ€ ์•ฝ 1,380๋‹ฌ๋Ÿฌ ๋Œ€๋น„ ์•ฝ +146% ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„์„ ๊ธฐ๋กํ–ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋„์ฒด ์‚ฐ์—…์˜ broker ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ๋ฆฌ๋น„์ „์€ ํ‰๊ท  +67.7%, 3๋ถ„๊ธฐ ์ด์ƒ EPS YoY +25% ์ง€์† ์ข…๋ชฉ์€ 2๊ฑด์ด๋ฉฐ ์ˆ˜์ถœ๋ฌผ๊ฐ€์ง€์ˆ˜๋„ 168.6์œผ๋กœ ๋†’๋‹ค.

๐Ÿ”— Step 3 โ€” ๋ฐธ๋ฅ˜์ฒด์ธ ๋ถ„ํ•ด

๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ณต์ •์†Œ์žฌ
์›จ์ดํผยท๊ฐ€์Šคยท์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌยท๊ณ ์ˆœ๋„ ํ™”ํ•™์†Œ์žฌ
์ „๊ณต์ •ยทํ›„๊ณต์ • ์žฅ๋น„
์ฆ์ฐฉยท์‹๊ฐยทHBM ๋ณธ๋”ยทํ…Œ์ŠคํŠธ
๊ณ ๋‹ค์ธต ๊ธฐํŒยทํŒจํ‚ค์ง•
ABF substrateยทPCBยท์ธํ„ฐํฌ์ €
๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์™„์ œํ’ˆ
HBMยท์„œ๋ฒ„ DDR5ยท์—”ํ„ฐํ”„๋ผ์ด์ฆˆ NAND
ํ…Œ์ŠคํŠธยทOSAT
๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ํŒจํ‚ค์ง€ยทํ…Œ์ŠคํŠธ ์™ธ์ฃผ

๐ŸŽฏ Step 4 โ€” ๋ฐธ๋ฅ˜์ฒด์ธ layer๋ณ„ ์ข…๋ชฉ

layer์ข…๋ชฉcodethesis
๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ณต์ •์†Œ์žฌ ์†”๋ธŒ๋ ˆ์ธ 036830 ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ฐ€๋™๋ฅ ๊ณผ ๋ฏธ์„ธ๊ณต์ • ํˆฌ์ž๊ฐ€ ๋™์‹œ์— ํ™•๋Œ€๋  ๋•Œ ์‹๊ฐยท์„ธ์ •์šฉ ์†Œ์žฌ ์ถœํ•˜๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ด๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ ์žฌ๊ณ ์™€ ์†Œ์žฌ ๋งค์ถœ์˜ ๋™ํ–‰ ์—ฌ๋ถ€๊ฐ€ ์‹ค์  ๊ฒ€์ฆ ํฌ์ธํŠธ๋‹ค.
์ „๊ณต์ •ยทํ›„๊ณต์ • ์žฅ๋น„ ํ•œ๋ฏธ๋ฐ˜๋„์ฒด 042700 HBM ์ ์ธต ํ™•๋Œ€๊ฐ€ ๋ณธ๋” ์žฅ๋น„ ์ˆ˜์š”๋กœ ์ „์ด๋˜๋Š” ์ง์ ‘ ์ฒด์ธ์ด๋ฉฐ, ์ˆ˜์ฃผ์ž”๊ณ ยท๋งค์ถœ ์ธ์‹ ๋ฐ ๊ณ ๊ฐ CAPEX์˜ ๋™์‹œ ํ™•์ธ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.
์ „๊ณต์ •ยทํ›„๊ณต์ • ์žฅ๋น„ ํ…Œ์Šค 095610 AI ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ฆ์„ค์˜ ์ „๊ณต์ • ์žฅ๋น„ ๋ฐœ์ฃผ๊ฐ€ ์‹ค์ ์œผ๋กœ ์ „์ด๋  ํ›„๋ณด์ด๋ฉฐ, ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€๊ฐ€ 156,000์›์—์„œ 234,000์›์œผ๋กœ ์ƒํ–ฅ๋œ ์ ์€ ๊ธฐ๋Œ€์น˜ ์ƒํ–ฅ ์‹ ํ˜ธ์ด๋‚˜ ์‹ค์ œ ์žฅ๋น„ ์ˆ˜์ฃผ๊ฐ€ ์„ ํ–‰๋ผ์•ผ ํ•œ๋‹ค.
๊ณ ๋‹ค์ธต ๊ธฐํŒยทํŒจํ‚ค์ง• ๋Œ€๋•์ „์ž 353200 AI ์„œ๋ฒ„์™€ ๊ณ ๋‹ค์ธต ํŒจํ‚ค์ง€ ๊ธฐํŒ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๊ฐ€๋™๋ฅ ยท์ œํ’ˆ ๋ฏน์Šค๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณ ๋ถ€๊ฐ€ ๊ธฐํŒ ๋งค์ถœ ๋น„์ค‘๊ณผ OPM ํšŒ๋ณต์ด ํŽ€๋”๋ฉ˜ํ„ธ ํ™•์ธ ์ง€ํ‘œ๋‹ค.
๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์™„์ œํ’ˆ SKํ•˜์ด๋‹‰์Šค 000660 HBM๊ณผ ์„œ๋ฒ„ DRAM์˜ ๊ณต๊ธ‰์ œ์•ฝ์ด ASPยท๋ฏน์Šค ๊ฐœ์„ ์œผ๋กœ ์ „์ด๋˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์™„์ œํ’ˆ ์—…์ฒด๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋ณธ์ฃผ ๋Œ€๋น„ ADR ์„ ํ˜ธ ์˜๊ฒฌ์ด ์žˆ์–ด ๊ตญ๋‚ด ๋ณธ์ฃผ๋งŒ์˜ ํ• ์ธยท์œ ๋™์„ฑ ์š”์ธ์€ ๋ณ„๋„ ๊ฒ€์ฆํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์™„์ œํ’ˆ ์‚ผ์„ฑ์ „์ž 005930 DRAM ๊ฐ€๊ฒฉ ์ƒ์Šน๊ณผ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ˆ˜์ต์„ฑ ๊ฐœ์„ ์˜ ๋Œ€ํ˜• ์ˆ˜ํ˜œ ํ›„๋ณด์ด๋ฉฐ, Citi์˜ 2026๋…„ ์˜์—…์ด์ต ์ถ”์ • +20% ์ƒํ–ฅ๊ณผ HBM ๊ฐ€๊ฒฉ ์ „๋ง ์ƒํ–ฅ์ด ์‹ค์  ์žฌํ‰๊ฐ€ ๊ทผ๊ฑฐ๋‹ค.
ํ…Œ์ŠคํŠธยทOSAT ํ•˜๋‚˜๋งˆ์ดํฌ๋ก  067310 ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ถœํ•˜๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€์™€ ๊ณ ์‚ฌ์–‘ ํŒจํ‚ค์ง€ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ํ›„๊ณต์ • ๊ฐ€๋™๋ฅ ๋กœ ์ „์ด๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ๊ณ ๊ฐ ์ฃผ๋ฌธ ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ๋งค์ถœ์ฑ„๊ถŒ์ด ์•„๋‹Œ ํ˜„๊ธˆํ๋ฆ„์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋  ๋•Œ ์œ ํšจํ•˜๋‹ค.

๐Ÿญ ์‚ฐ์—… ๋ถ„๋ฅ˜

semiconductor

marker๊ฐ€ ์ž์œ  ๋ถ„๋ฅ˜ํ•œ ์‚ฐ์—… slug โ€” ๊ธฐ์กด chain ์ข…์† X

โš ๏ธ Falsifier: DRAM ๊ณ„์•ฝ๊ฐ€๊ฐ€ 2๊ฐœ ๋ถ„๊ธฐ ์—ฐ์† QoQ ํ•˜๋ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, SKํ•˜์ด๋‹‰์Šคยท์‚ผ์„ฑ์ „์ž์˜ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ OPM์ด 2๊ฐœ ๋ถ„๊ธฐ ์—ฐ์† ํ•˜๋ฝํ•˜๋ฉด์„œ HBM/์„œ๋ฒ„ DRAM ์ถœํ•˜ ๊ฐ€์ด๋˜์Šค๊ฐ€ ์ถ•์†Œ๋˜๋ฉด thesis๋ฅผ ๋ฐ˜์ „ํ•œ๋‹ค. โš”๏ธ ์˜๋„์  ๋„์ „: ํ˜„๋ฌผ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ 146%๋Š” ๊ฐ•์„ธ ์‹ ํ˜ธ์ด์ง€๋งŒ ๊ณ„์•ฝ๊ฐ€๋กœ ์ „์ด๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์žฌ๊ณ ยทํˆฌ๊ธฐ ์ˆ˜์š”์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์™ธ๊ตญ์ธ ๋ฐ˜๋„์ฒด ๋Œ€ํ‘œ์ฃผ ๋ˆ„์  ์ˆœ๋งค์ˆ˜ -2,557,985์™€ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์ƒํ–ฅ breadth 38.1%๋Š” ๋‹จ๊ธฐ ์ˆ˜๊ธ‰ยท๋ฆฌ๋น„์ „์˜ ์•ฝ์ ์ด๋‹ค.

๐Ÿ“š ์ถœ์ฒ˜ (11๊ฑด)

marker๊ฐ€ ์ธ์šฉํ•œ input row โ€” ์›๋ฌธ link ํด๋ฆญ ์‹œ source ์ง์ ‘ ์ด๋™.

telegram ํ”„๋ฆฌ๋ผ์ดํ”„๐Ÿ“… 2026-07-19 23:08 #1
**๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ 3๋ถ„๊ธฐ ๊ณ„์•ฝ๊ฐ€ ๋‘ ์ž๋ฆฟ์ˆ˜ ์ƒ์Šน**
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ํ”„๋ฆฌ๋ผ์ดํ”„๐Ÿ“… 2026-07-19 09:44 #2
**๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ Update, 3๋ถ„๊ธฐ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ƒ์Šน ๋ฐ ๊ฐ€์น˜ ์‚ฌ์Šฌ ์ „๋ฐ˜์˜ ํ˜ธ์กฐ๋กœ ํˆฌ์ž ๋งค๋ ฅ ๊ณ ์กฐ (Bofa)**
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram AI ๋ฆฌ์„œ์น˜ ๋”ฅ๋‹ค์ด๋ธŒ_Seoul to Wall St.๐Ÿ“… 2026-07-19 23:07 #10
**[Citi] ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋ฐ˜๋„์ฒด: Kimi K3, Another Jevons' Paradox**
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram [๋ฉ”๋ฆฌ์ธ  Tech ๊น€์„ ์šฐ, ์–‘์Šน์ˆ˜, ๊น€๋™๊ด€]๐Ÿ“… 2026-07-19 22:41 #17
Meritz Overnight Tech 2026. 7. 20 (์›”)
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ๊ฐ€์น˜ํˆฌ์žํด๋Ÿฝ๐Ÿ“… 2026-07-19 22:14 #19
**[SK์ฆ๊ถŒ ๋ฐ˜๋„์ฒด ํ•œ๋™ํฌ]**
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ์„ ์ง„์งฑ ์ฃผ์‹๊ณต๋ถ€๋ฐฉ๐Ÿ“… 2026-07-19 11:01 #24
- **ํ˜„๋ฌผ๊ฐ€ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ 146%**๋Š” ํ•œ์ฐฝ ๋ถ„๊ธฐ ๊ณ ์ •๊ฑฐ๋ž˜๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋‘๋ฐฐ์”ฉ ๋›ฐ๋˜ ์˜ฌ 1๋ถ„๊ธฐ์˜ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ˆ˜์ค€
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ์‹ค๋ฒ„๋งŒ์‚ญ์Šค์˜ ๋ฉ”๋ชจ์žฅ๐Ÿ“… 2026-07-19 09:56 #31
์„œ๋ฒ„ DRAM 64GB DDR5 ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 7์›” ์ค‘์ˆœ๋ถ€ํ„ฐ ํ˜„๋ฌผ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๊ฐ€ํŒŒ๋ฅธ ์ƒ์Šน์„ธ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•จ.
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram AI ๋ฆฌ์„œ์น˜ ๋”ฅ๋‹ค์ด๋ธŒ_Seoul to Wall St.๐Ÿ“… 2026-07-19 09:09 #34
**[๋ฉ”๋ฆฌ์ธ  ๊น€์„ ์šฐ] ๋ฐ˜๋„์ฒด: ์„œ๋ฒ„ DRAM ํ˜„๋ฌผ/๊ณ ์ •๊ฐ€ ์ƒ๋ฐฉ ์••๋ ฅ ๋ฐœ์ƒ**
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ์ด์ง€์Šค ๋ฆฌ์„œ์น˜ (์ฃผ์‹ ํˆฌ์ž ์ •๋ณด ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ)๐Ÿ“… 2026-07-19 23:00 #47
[Web๋ฐœ์‹ ]
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram ํ”„๋ฆฌ๋ผ์ดํ”„๐Ÿ“… 2026-07-19 22:31 #53
>>Moonshot AI์˜ Kimi, ์—ฐ์‚ฐ ์ž์› ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ๊ฐœ์ธ ์‹ ๊ทœ ์‚ฌ์šฉ์ž ๊ตฌ๋… ์ค‘๋‹จโ€ฆ ๊ธฐ์กด ์—ฐ์‚ฐ ์ž์›์€ ๊ธฐ์กด ๊ตฌ๋…์ž ์„œ๋น„์Šค์— ์ „๋ฉด ํˆฌ์ž…
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)
telegram LS์ฆ๊ถŒ ๋ฆฌ์„œ์น˜์„ผํ„ฐ ๋งคํฌ๋กœ๐Ÿ“… 2026-07-19 22:22 #56
[LS์ฆ๊ถŒ ๊น€์œค์ •] 7/20 ๋ฏธ ์ฆ์‹œ ํŠน์ง•์ฃผ
(ํ…”๋ ˆ๊ทธ๋žจ ๋ฉ”์‹œ์ง€ โ€” ์›๋ฌธ link ์—†์Œ)

๐Ÿ“œ ์ด ์‚ฐ์—… thesis ์ด๋ ฅ (๋™์ผ industry)

๊ฐ™์€ ์‚ฐ์—…์˜ ์ด์ „ thesis ๋งˆํฌ โ€” view๊ฐ€ ์–ธ์ œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‚˜ ์ถ”์ .

2026-07-19 ยท AI ์„œ๋ฒ„์˜ ์—ฐ์‚ฐ ์ฆ์„ค์ด ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ณ„์•ฝยท๊ณ ์‚ฌ์–‘ ์žฅ๋น„ ์ˆ˜์š”๋กœ ์ „์ด expansion ยท score 84 ยท critical โ†’ 2026-07-19 ยท AI ๋ณด๋“œ ๊ณ ์‚ฌ์–‘ํ™”๊ฐ€ PCB ์†Œ์žฌยท๊ฒ€์‚ฌ์žฅ๋น„์˜ ๋ฌผ๋ฆฌ์  ๋ณ‘๋ชฉ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค recovery ยท score 68 ยท watch โ†’ 2026-07-18 ยท AI ์—ฐ์‚ฐ ํˆฌ์ž, ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒจ๋‹จ๊ณต์ •ยทํ›„๊ณต์ • ์žฅ๋น„ CAPEX๋กœ ์ „์ด expansion ยท score 88 ยท critical โ†’ 2026-07-17 ยท AI ์ปดํ“จํŒ… CAPEX์˜ ์žฅ๊ธฐํ™” โ€” ์ฒจ๋‹จ ํŒŒ์šด๋“œ๋ฆฌยทํŒจํ‚ค์ง• ๋ณ‘๋ชฉ์ด ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์ˆ˜์š”๋ฅผ ์žฌ๊ฐ€์† expansion ยท score 91 ยท critical โ†’ 2026-07-16 ยท AI ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ์˜ ํ˜„๋ฌผ ๊ฐ€๊ฒฉ ์‚ฌ์ดํด์—์„œ ์žฅ๊ธฐ๊ณต๊ธ‰ยท์šฉ๋Ÿ‰์„ ์  ๊ฒฝ์Ÿ์œผ๋กœ์˜ ์ „ํ™˜ expansion ยท score 89 ยท critical โ†’ 2026-07-16 ยท AI ๋ฐ˜๋„์ฒด ๊ธฐํŒ์˜ ๋ณ‘๋ชฉ์ด ์Šค๋งˆํŠธํฐ ๋ถ€ํ’ˆ์˜ ๋ณด์กฐ ์ˆ˜์š”๋ฅผ ๋„˜์–ด ๋…๋ฆฝ ์„ฑ์žฅ์ถ•์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ recovery ยท score 68 ยท watch โ†’